法修习之道。结丹境之前，提升快，瓶颈也不会太难，凝丹之时品阶更易推演把控。也是各势力弟子最为普遍的提升途径，与之相关的功法也最多。
    单一的五行、或是由于体制，专修阴阳者，灵力精纯，境界提升稳固。但是每个小层次的突破都会有不小的瓶颈，对于体质、功法的要求更是严苛。但是此道最容易获得高品金丹，为日后晋升更高境界埋下伏笔。所以各势力，对于此道的功法都列为各势力的重要功法，一般都会传与各势力的天赋极强弟子。
    所以叶凌所选功法，其实是最简单的功法，但是由于经脉问题，叶凌放弃了法系修仙最重要的辅助——丹药，从而使得叶凌虽然五行灵力俱全，但却依然精纯。而双气海的存在，更是弥补了叶凌单一五行灵力的不足的缺点，这也是萧天逸看好叶凌能成高品金丹的原因。
    但如叶凌这般情况，毕竟少数，所以参与此次各道大会的弟子，大多都是单一五行灵力、或是特殊体质修习者。
    云族长老的讲道，再结合萧天逸的提点信息，叶凌所获甚多。云族长老所讲，远比之前各道所讲，更为简略，只有不到一个时辰的时间。就此，由四大古族所办的各道大会，最为关键的筑基大圆满境界各项大比就此结束。
    凌
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