临阵退缩，是懦夫的行为，在篮球的赛场上，当你自己放弃的时候，哪怕比赛还没有结束，你已经输了！我知道，前面几项你的成绩并不理想，你的心情很郁闷，这些我们都可以理解，但是作为一名选手，这并不是你退赛的理由，如果你尊重自己，尊重篮球，尊重节目，尊重我们每一个人，那么你就应该留下来，哪怕就算最后真的被淘汰了，你也无愧于自己的内心。你好好想一想！”
    易建连的话如同醍醐灌顶，让高冷瞬间明白自己真的是太好面子，导致刚才说出了不负责任的话，他真的很后悔自己的一时冲动。
    这时场边的导演以及工作人员也赶紧冲上来对高冷进行言语和心理上的安慰。
    在大家的努力下，高冷的心情逐渐平复下来，1000米比赛继续进行。
    第二组上场的是东王龙王战队的25名选手。
    鉴于之前高冷的精神崩溃，加上东方龙王战队的高大选手比较多，这些队员的中长跑普遍比较不理想，因此姚铭特意在跑前进行了心理辅导，让大家放松心情，不要有什么压力。
    东方龙王战队开跑后，章志阳、陈子清、刘飞武和郝帅很快便崭露头角，四人你追我赶，始终处于队伍的最前列，等于是领跑者。
    而作为
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