随着在水下的时间越来越长，皮肤都慢慢变红起来，像一只快要煮熟的大虾。
    这是五脏六腑承受不住水下压力的表现。
    吕轼在这里面锻炼了好几个月，没有丝毫意外，内心不惊反喜。
    承受的压力越大，效果越明显，在这种条件下，锻炼肉身的效果是平时的三倍有余。
    “虽然在练气期的弟子中，自己灵力排名倒数，可要论肉身强度，这身横练功夫，足以排进前三。”
    吕轼心里不免有些小得意，身在激流之中，处于强压之下，身上的每寸肌肤，每寸骨骼都得到了完美的锻炼，这比在地面上的锻炼要有效地多，而且更全面。
    在这竞争激烈的门派，并不是只有吕轼如此刻苦努力，你在进步的同时，别人也不会原地踏步走，因而效率显得更重要。
    在御灵宗里，天赋比吕轼好的比比皆是，比他更努力刻苦的也不在少数，比他有天分的人比他更勤奋，这种情况更让人感觉前途渺茫。
    旁门左道的手段因而体现了价值，这胎息之法，是吕轼从一个没落的修仙家族中收购来的，当时仅仅花了一块多灵石，可谓大赚特赚，这门功法主要强调神之泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，水澄则月明，气定则神慧
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