能落后于他们！
    目前这些人能够保持队形的整齐，口令的完整已经达到雷卫东的心里预期了！
    “纪律！大当家纪律打劫有用吗？”听到雷卫东大谈纪律的重要性，老李头很晕！
    “重不重要先不说，我让你准备的竹枪准备好了吗？”对于老李的不明白，雷卫东也没有多说，因为以老李的眼界，明白这些事情是有些困难。
    “已经准备好了！”老李指挥人把做好的竹枪拿了过来，一人一杆分化下去！
    “大当家有件事要告诉你，如果再这样吃下去，我们的粮食很快就没了！”看着雷卫东在哪兴高采烈的指挥大家使用竹枪，老李找了一个空诉苦道。
    “还有多少粮食！”雷卫东示意大家自由练习，拉着老李来到一个角落。
    “按照现在的吃法最多三天，三天之后就没有粮食了！”老李掰着手指算到。
    在古代为什么军队都是五日一操，十日一操，即使是精兵一般都是三日一操！
    完全就是因为被粮食闹的！
    一个人的粮食消耗和运动量是有关系的，如果躺着不干活一斤粮食就够了，如果干农活就需要一斤半到两斤粮食，而如果进行高强多的训练，那么不光粮食消耗的多，还必须吃一些
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