巢境之前食用，能使人去浊化清，成就所谓仙肌玉骨，使百骸通泰，有间接养神之功，可以说光是这东西，就足以让仙宗弟子与古虚界其它宗门弟子拉开巨大是差距。
    只是凡事皆有度，这灵谷一顿也不能多食，最多不过平常农家半碗米饭，就足以让剑巢境以下之人一天神完气足。
    而若是因贪心而多食，那倒也不会致命，只是多余灵谷不能被身体消化，只能原封不动出来，因而也无人贪嘴。
    灵田旁有一座由灵谷的根茎编织而成的茅草房，淡淡清香自茅草房上传来，令人心旷神怡。
    透过茅草房，里面的物件极为简陋，只不过一张床，一张木几，旁边几根小凳。
    床上此刻盘坐着一人，禁闭双眼，似在修炼，可紧锁的眉头，偶尔跳起的青筋，都能看出他的状态并不好。
    不一会儿，一口浊气轻吐，睁开双眼，叹息一声，一脸惆怅地透过窗户看着门外，头上青丝隐约露出一两根白发，搭在头上，隐藏着自己的存在。
    自甫燕集回来已经有这许多时日，可不知为何，郑元让的心思却不如刚回来时洒脱，时间越久，心越不稳，而现在更是到了几乎无法修炼的地步。
    修行之路当真艰难，不知师尊他们曾经遇到此等之
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