雪莉是为了更好的激发身体的成长，伊森给她使用的药物是那种效果平缓，并且有着明确上限的药剂，可个人的行为还是会影响到药剂的最终效果：比如用更短的时间完成这个成长过程，早一点使用更高级的药剂。
    就算是使用了更好药剂的安妮特，坚持锻炼也能让她更好的使用自己的力量，掌控自己的身体，甚至还可以刺激某些隐藏在身体里，没有被完全吸收的能量被吸收，进一步提升自己的素质。
    所以保持锻炼是很有必要的，哪怕是伊森也依旧在坚持锻炼。
    不过伊森不是船上锻炼的最勤奋的人，最勤奋的是已经从和爱人重聚，享受够了温柔平静生活的伊莫顿，以及从来不会让自己神经放松的艾达。
    “这么晚了还没有睡？”
    “你不也没有休息。”
    艾达上面穿着一件墨绿色的运动背心，下身穿着一条很宽松的作训服裤子，肩膀上搭着一条毛巾，一手拿着瓶饮料，另一手则用毛巾的一端擦着脸上的汗。
    从她好像刚从海里爬上来的模样就可以看出来，她刚刚完成了一次运动量巨大的练习。
    “去甲板上吹吹海风吗？”
    艾达喝着水，眯着眼用一种很‘那样~’的眼神打量了下
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