说道“我说可能说不明白，陛下可否让殿前侍卫来试上一试，有没有效果可以亲眼看出来。”
    天子立即喊道“来人！”
    话音落下，两个侍卫齐齐走了进来，躬身道“陛下！”
    天子望着二人说道“你们二人听从周沐风的吩咐，试一试新的连体力之法，然后说说感受。”
    “是！”二人齐声应道。
    周沐风也不客气，伸手脱了外衣，趴下示范了一个俯卧撑，说道“你们两个就做我刚刚示范的动作，做上一百个看看。”
    二人对望了一眼，心道这是个什么训练法子，就这么趴一下也能练体力？虽然非常怀疑，但他们还是照样子做了起来，二人你一下我一下的，很快脸就变得有些通红，胳膊也微微颤抖。
    天子和周景看在眼里，对望了一下，眼睛里一片惊讶。他们都是带过兵的人，自然看得出来这个动作非常消耗体力。
    好不容易做完了，两人刚刚站了起来，周沐风便又示范了一个仰卧起坐的动作，呵呵笑道“请二位再试试这个动作，同样一百个。”
    又是一百个？两人嘴角抽了抽，刚刚领教了那个动作后，他们显然已经知道了，这个动作有多魔鬼。二十个，肚子有点热，四十个尼玛开始疼了，六十
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