，哪来什么粗茶淡饭一说。
    特别是这饭‘丰盛’，也没错。
    江苍觉得掌门的伙食，应该是这样。
    因为练武打拳，不吃肉，不大口的吃饭，没有能量供应，是没法好好练劲的，更别说喂养‘真气。’
    不这么吃，没法弥补练劲所消耗的能量。
    尤其这顿饭，还是属于‘高等药膳’，不属于五谷杂粮。
    吃的久了，不吃寻常肉食、五谷，还相当于变相的减少了身体器官的负担，属于每一口都是能消化、完吸收的能量。
    “道长的伙食不错。”
    江苍三两口吃完，清香的药粥一喝，半饱，回味无穷。
    “江师傅可是吃饱了？”掌门一笑，放下了吃了一半的馒头，又从反身回来屋外的师弟手里，接过茶壶、茶杯，添上两杯清澈茶水，摆在了饭案前面。
    “饱了。”江苍神情不变，虽然还是有些饿，一盘药膳、没有补充今天的真气消耗，但总不能在人家地盘做客，像是进了饭店一样，一盘不够，再点一份。
    整的像是饿死鬼附身，看人家药膳贵，免费，就尽占人家便宜。
    还不如。
    品品茶，快点告辞，回去的路上再吃自己家的东西。
   
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