沈东游推了过去，“不信你问阿黄。”
    沈东游闷声说：“最少三年能恢复。”
    周时名立刻把那锻神修心法的册子拿过去，扫了一眼，然后进入小黑屋开始练习。
    方士造器、画符、炼丹、附魔等方面的工作，都是极耗心力精神的，所以摸索出了锻练精神强度的法门，能过不断的修炼，可以逐步增强精神的强度和韧性，以配合连续不断的长时间工作需要。
    洛家号称天下第一方术世家，这锻神修心法自然是最好的法门之一，平时都是非洛家子弟不外传，又有传子不传女之说，洛思宁能得到这法门，还是洛家老爷子亲传的。
    传她之前，洛家老爷子还亲自到祠堂给列祖列宗上香祷告，表示之所以破例传她这法门，是因为她是不世门的方术天才，可以继续光大洛家门楣。
    祷告完之后，又举行了一个家族内部颇为盛大的仪式，当着观礼的家庭成员的面儿亲手交给了洛思宁，并叮嘱她好生学习，且不得外传。
    洛思宁自然是拿到手就学会了，如今顺手又送给了周时名，至于洛家老爷子搞那么大仪式的告诫，全都当了耳旁风。
    周时名在小黑屋里学会了这锻神修心法，反复温习锻练，最初时在小黑屋里依旧能感到头痛
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