思说一起去散心，那要是一起去了，还不定会被怎么欺负呢！“我觉得还是最近没运动的关系，没把身体弄得疲惫，睡觉就没彻底放松。”唐筱嘀咕道。吴杰点头笑道：“可以运动了，但你现在运动量不能太大，一天最多跑三公里！”“那我以后每周能可以增加一两公里吗？格斗、游泳之类的，有什么限制呢？”唐筱满心好奇的问道。吴杰就知道，对于运动狂人唐筱来说，不让她运动是绝对不可能的。“反正你记住了，高强度的运动不宜超过五分钟，跑步不能超过三公里！每两天可以增加百分之一的运动量，循序渐进的恢复，到年底应该就能让恢复到不错状态了！”唐筱一边吃一边盘算。“年底？似乎也不错啊！不过……”唐筱瞥了一眼吴杰：“专挑他不在的时候运动，他哪儿知道我运动量有多大？大不了，刚开始一两个月我温柔点，之后就不断加大负荷，反正必须争取半年内，就恢复到巅峰状态！”暗暗打定主意，唐筱喜上眉梢，情不自禁的笑了。吴杰好奇问道：“想什么呢？允许你运动了，是不是有种刑满释放的感觉？”唐筱笑道：“对呀！我真是恨不得立刻武装越野五公里，泅渡三公里，攀岩、跳伞……”“打住打住！”吴杰连忙提醒道：“大白天的，做什么白日梦呢？你见过哪个新生婴儿，还在蹒跚学步阶段
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