头耷脑地开始热身……
    “克里斯，你跟我来。”
    罗玛尔一瞬间从和蔼大叔化身成了死神教练，他直接把邓鸿飞带到了一个瑜伽球旁边，“看来你热身做的不错，从现在开始，两个时核心力量训练，休息间隔由教练安排。”
    他递过来一件aaul背心和两个哑铃。
    “单脚站在这个瑜伽球上，稳定住平衡，反复举放，腰腹用力，使平衡时间最长。”
    “盯着他。”
    罗玛尔和助理教练安迪所罗门打了声招呼，便去敦促其他人了。
    安迪所罗门是一个分外严苛的鹰钩鼻，面相很凶，训练风格也和他的五官给人感觉不外如是。
    残酷、一丝不苟、地狱恶魔。
    这是所有队员对他的评价。
    但实质上，比赛下来，他会呈现出截然不同的一种风格。
    邓鸿飞不敢怠慢，稳稳地站上那个瑜伽球，再心翼翼地稳住平衡抬起一只脚。
    手持左右各10公斤的哑铃，深吸口气，缓缓举升。
    “告诉我，核心力量是什么？！”
    安迪所罗门似乎是嫌弃邓鸿飞的训练环境太安静，厉声询问。
    邓鸿飞对这凶神恶煞的声音虽说早已习惯，
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