否则必定功亏一篑，轻则重伤。
    恢复结印坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸调匀后，再由鼻根呼吸。宁七以意领气，散入四肢百骸的气血重新汇聚而来，涌至肺经外，而这次他只分出一道细流，控制着往经脉内行去。
    轻微的刺痛感依然传来，宁七心神紧守，气血悠悠经过经脉壁层，随后进入中府穴，任由气血自然溢满穴位，顺其流出往云门穴而去。
    少焉，气血流出少商穴，往阳明大肠经而去，宁七轻出口气，终于完成了太阴肺经的初次打通，之后气血归入其余经脉完成一个循环，他才再次控制着气血慢慢冲刷太阴肺经。
    日行月落，山洞内依然充斥着透亮的红光，宁七睁开眼，自嘴中吐出一口浊气，体内太阴肺经已经饱和，右手微微握拳，表面看不出与之前有何不同，但隐隐能感觉到右手运行的气血加快，力量也增强了些许。
    太阴肺经行于上肢，十二经脉从肺经流注，阴阳相贯，首尾相接，构成一个如环无休的周天运转，如将十二经脉全都锤炼完全，必能使五脏六腑和四肢百骸的力量营运全身，爆发出不俗的威力。
    宁七精神奕奕，虽说一日来滴水未尽，但身处泉水中，让他无时无刻在吸收着
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