聚到腹部，与自身的精神能量结合而产生查克拉……
    冥想修炼只提高自身的能量掌控，而能量的多少是取决于自身细胞与精神的状态，受伤、病痛等负面状态会影响到能量提取的多少、掌控力。
    “虽然不能修炼，但冥想的提炼查克拉，增加对力量的提取和掌控力也好。”弥彦望了眼窗外。
    休息肯定要休息的，不然会被浅川叶惩罚。
    但这么浪费时间也不好，只要不提取太大的量，不让浅川叶察觉到就好。
    现在距离目标还远得很！
    不能懈怠！
    “……”
    浅川叶收起手，望了眼呵欠连天，食欲不振的阿堇。
    “这食物做的不好吃？”
    “没有。”
    “那不合你胃口？”
    “也没有。”
    “有问题就说，还是要挨一下才说？”浅川叶作势欲打她。
    阿堇忙缩到阿颜身后。
    “阿颜姐，兄长大人又凶我，你要保护我啊。”她眨了下眼，扮鬼脸道。
    “好了阿堇，多少吃一些，啊。”阿颜摸着她头叹道。
    阿堇自醒来后，就吃的很少。
    浅川叶自然注意到。
    说
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