到他还有这一手，还是用元力煮的，你起得晚没瞧见，可厉害了。”
    君子远庖厨，但修习就另说。秦尚武也不好意思白拿金子，不得已拿出了看家的本事，那都是当初被他那懒惰的夫人逼出来的手艺。
    明意将粥喝了个精光，舔了舔嘴唇去水井边要洗碗，樊耀连忙拦住她：“我等有修习任务，这些琐事全部要用元力完成。”
    普通洗碗其实更省事，但纪伯宰要他们收住双手，全程不能碰水和碗，但要用元力将水从井里引出来，并将碗刷干净。
    一开始罗骄阳以为他是故意让他们干活儿的，没想到试了一下就发现这一套动作下来，比寻常修习打木桩还累，但能提升元力的准度。
    于是明意手里的碗就被夺走了。
    哭笑不得，她走到庭院里翻看他们放在地上的书册，上头居然写着苍雪城人用元力御寒的窍门。
    明意抬手跟着试了试。
    她身上的毒解了，但经脉依旧破败不堪，运行元力之前需要先用元力将经脉的漏洞都补上，所以动作比别人都慢一些。
    但补上之后，她一个翻手，周身的元力就流动起来，将寒气寒风都隔绝在了外头。
    罗骄阳洗完碗回来，被她吓得差点没站稳：“你，你
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