艾连每天半个小时的电脑都不玩儿了，专心致志的搞训练。
    每天无论风雨，都要在家门北边五十米外的海里冬泳两个小时，他甚至专门给许青莲去了电话，告诉她自己要全心备战，故此暂时一周之内不上网。
    在家里平时王艾的饮食还是挺丰富的，没有像一些人猜测的那样顿顿都是极少量的“健康食品”，比如不加盐的鸡胸肉什么的，因为王艾本能的认为要健康的身体，还是应该杂食一些，现在的科学看法仍旧只是阶段性的。只能说这种纯健康食谱是在大赛之前有作用，能够在短期内调整好一个队员的身体水平。所以这一周来，王艾开始了苛刻的健康食谱。
    小城里不安的气息在蔓延着，都在期待着一周之后里亚索球场上与银河舰队的二番战。连周中联赛的对手前来都没怎么太在意，面对阿尔巴切特这支弱旅，伊鲁埃塔直接派上了替补阵容，只把贝莱隆、王艾、潘迪亚尼放在了大名单里以备不时之需。
    可能是被火山爆发前夜一样紧张的气氛所震撼，阿尔贝切特队没有给拉科造成什么麻烦，最后是拉科1:0小胜。
    这场比赛没有在小城引起任何波澜，哪怕是坐满了的球场上的球迷也在各自交头接耳的说着周三的比赛。
    周三上午，王
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