液量，然后维生素片里被他混入了许多片掺了催情药的药片，反正张嘉明大概有三分之一的几率吃到额外加料的维生素片，如果按照早一片晚一片来看，要么难受一个白天，要么难受一个晚上。
    而这里今天讲到的是蛋白质的科普，包括蛋白质的化学组成、性质、成分，还有获取方法和吸收方式等等，张嘉明当然知道运动员必须补充蛋白，但是对这些非常专业的学术层面的东西却不是很了解，于是他很认真的看着文章的讲解。
    报纸就是普通的体育版，转会期哪个豪门又有变动、谁谁又打破某某记录、哪个哪个队又剑指冠军了，不过让张嘉明比较喜欢的是那个养生板块，有不少关于运动营养补充和运动养护的知识，参照张嘉明多年运动员的经验这里面说的非常专业，而且还有些张嘉明都不知道的冷知识，所以每次运动完洗完澡放松的情况下张嘉明都会坐在柔软的沙发上仔细这一板块。
    原本张嘉明还不想做这事，但是由于齐末的安排，送给张嘉明的牛奶里有着细微的催情药物，导致张嘉明不光早上，有时穿着裤子运动的时候摩擦着摩擦着就又硬了，而他硬起来的阳具尺寸太大，实在太碍事，他处理又费时间，深感这样不行的张嘉明最后还是在网络上下单了一个手持电动的飞机杯
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