上的训练量，拉弗伦茨早有体会，心里充满了佩服。
    凡事贵在坚持，短期内或许还好，但日复一日的训练，很少有人能够做到。
    像池上这种坚持四年，哪怕是在lt;ba，也绝对是凤毛麟角般的存在。
    在完成个人训练后，池上开始和拉弗伦茨进行对抗训练。
    嘭嘭～
    拉弗伦茨背框抱球，身体用力发力，可在试了两次后，愣是没有让池上后退半步。
    虽然拉弗伦茨是中锋，但不代表他就能够压制池上。他的球风偏软，力量和池上相仿，再加上体重又没有多少优势，根本占不了上风。
    很快，拉弗伦茨改变了策略，就想翻身跳投。
    在拉弗伦茨起跳投篮的时候，池上赶忙跳了起来，用力伸直了手臂。
    刹那间，池上露出了笑容，在手臂伸直的过程中，他的中指点中了篮球，改变了篮球的飞行轨迹。
    没有意外，这一球没有命中，被池上成功防下。
    攻防转换，池上落在低位，自从成为前锋后，他就开始练习背身技巧，更好的发挥他的力量优势。
    在身体对抗中，池上同样没有占据优势，但他也没有勉强翻身跳投，而是利用灵敏的步伐，瞬间由背筐改为
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