趴下！”在说完后，里弗斯站在池亮对面，做出标准的拳击姿势，然后示意池亮做出相同的动作。拳击站姿非常重要，站姿不对，容易让对手有机可趁，从而被击中面部要害。在里弗斯的指导下，池亮不断调整着站姿，等到里弗斯满意，才算结束一天的训练。
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