太标准，不过也是有那么四百米的距离了，这样子的距离对于正常人而言走路的话，也不过就是五六分钟的样子，而且一点也不会吃力，就算是跑起来也只是两三分钟的事情，当然这是慢跑，话说最快的速度可以不到一分钟就能够搞定，只不过那可就是有些累了！
    现在的艾瑾大姐正在以两三分钟一圈的速度带队着，这样子的速度对于大山，对于宋若，那简直就是散步一般的速度，根本不痛不痒，乃至于连呼吸都不会大那么一下，只不过对于其他人而言，则显然就不是那么一回事了！
    小胖子杨白直接就掉队了，这是没办法的事情，哪怕是艾瑾大姐想要照顾一下对方，对方也是完全是烂泥扶不上墙！
    金毛，红毛以及绿毛三个人貌似是还好，就体能而言，他们再怎么也是要比小胖子杨白强得多，只不过……
    却也是没有到达正常人的标准。
    “立……定！”艾瑾大姐发号施令，她也是一个循序渐进的人，并不会做什么拔苗助长的事情，更何况操练的目的也只是为了强化身体素质，而绝对不是给身体带来巨大的负担，那样子一来的话，却是将目的给颠倒了。
    “啊！”
    “哇！”
    “哈！”
    来自某
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