以及小胖子杨白，也都是可以的。
    至于宋若，还有大山，则貌似是被艾瑾大姐给下意识的遗忘了，话说这两位之中的宋若那是已经开发的差不多了，到底也是经过专业训练的专业运动员，尽管所属的系统不同，但是训练的方法并没有什么本质的改变，就一般状况而言，宋若的潜能已经是被开发的七七八八了，艾瑾大姐就算是厉害，但是就这方面的专业程度，也不一定比宋若的教练员的来的更加的高段，因此她对于宋若也没有什么更好的方法！
    就只是保持住现在的状态就好了，话说人类就这一点也是可悲的，那身体的宝库是存在着不可逾越的上限，而且一旦达到就面临着衰退，平时必须要通过各种的方法去保持，而一旦没有维护好，状况就会立即的下滑！
    话说保质期实在是太短了，真的是让人感觉好悲哀。
    艾瑾大姐也是如此，实际上现在的她也已经是状态下滑了，尤其是随着年纪的增长，还将会是那种不可逆的衰减，一点一点的，简直就好像是在身上不断的割肉的样子，渐渐的就将整个人削成了那么一个骨架子。
    只是只要还是人类，就必须要面对这个现实，艾瑾大姐也是如此，那反而也就无所谓了，毕竟这是无法改变的。
    因此
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