素质就在普通人类当中那是绝对属于顶尖的那一类，尽管这外表看起来是有些文弱，但是骨子里面那全部都是肉来着，而之所以如此，那也是针对的训练方法的不同所产生的差别，宋若的训练那是真的，尽可能的激发人体的潜能，增强人体的基本素质，尤其是速度方面的！
    那么宋若训练的结果，自然就不会产生太多的肌肉，毕竟肌肉多了，肯定是会影响到自身的敏捷的，那是不可取的！
    只不过即便宋若的训练结果那是针对于速度的，但是实际上人体的潜能得到开发，那力量也是不少到哪里的！
    就在格斗界当中有那么一句话来着，世界最顶级的运动员根本不需要格斗的训练，那就只是依靠着自身的素质，只是凭借过人能力，横冲直撞就足以与世界顶级的格斗家相比拟，当然这样子的说法是有那么一点夸张了！
    但是实际上，虽然不能真正的与顶级的格斗家相比，但至少是完全不怵二三流的格斗选手的，话说毕竟世界最顶级的运动员其身体素质之强，还要在顶级的格斗家的身体素质之上，毕竟顶级的运动员所针对的训练，那就是极大程度的开发身体的潜能，强化身体的素质，就这一点而言，世界顶级的格斗家反而是有点做不到，毕竟格斗家还要训练技巧之类的，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>