少斤两，不要好高骛远，应该脚踏实地地刻苦修炼。
    一步一个脚印，不要过度的追求强大的力量，要让自己的内心修为与肉身共同增长。
    波波看着爬在地上痛苦挣扎地楚萧，认为这个教训已经起到作用了，等受挫的楚萧从精神与时光屋里出来，便安排他接下来的基础训练，一切循序渐进……
    正当波波准备将楚萧从屋里拖出来时。
    只见原本爬在地上难动分毫的楚萧，居然开始剧烈地颤抖起来，这让刚想动手的波波一惊，楞在当场。
    难道楚萧还有力气站起来么？这里面可是十倍的重力，以楚萧现在的气量，能坚持一分钟已经是极限了，难道他自己没有察觉到么？
    啪！
    楚萧的全身上下，每一处肌肉都在颤栗，所有的力气早就被压榨了个干净，但楚萧此刻不知道哪里来的气力，居然以蜗牛般的速度，慢慢地从地上爬了起来。
    波波难以置信地盯紧了楚萧的后背，突然感觉到楚萧在站起来那一刻，变的很是高大。
    “怎么可能？楚萧怎么还有力量站起来呢？”波波第一次漏出了惊讶地表情，很快便发现了楚萧的不同之处。
    只见楚萧双眼冰冷彻骨，透着最为原始的战斗意识，疯狂
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