要的手段，因为这个时候真气的运用还刚刚起步，通过锻炼身体，达到真气与身体的相互适应，达到控制真气的作用。到了第三个阶段开始，真气能自动温养身体，这时候不太需要故意锻炼身体强度，看真气的强度。但是武道还有另外的一条路，有些人就喜欢肉搏，就会不断地磨练身体。等到了身体很强程度的时候，身体会自动散发出罡气，就好似一件铠甲。真气从丹田产生，而罡气纯粹从身体肌肉产生。真气温养身体到一定程度也能发出罡气，但是不如锻炼来的快一些。所以说，锻炼肉身什么时候都会有效。而军队的人，大体上都打算走这条路。眼下铁狼就是想多锻炼这些人的意志和肉身，增加胜算。但是突然铁狼看见了个不是很协调的事情，林峰神态自若，似乎根本没收到什么影响。虽然也是浑身湿漉漉，但是与旁边那些冻得颤抖的战友们相比，是那么的显眼。“林峰！”铁狼大声点名。“到！”林峰平淡的声音响起，谁都听得出敷衍的语气。大家想笑又不敢笑，还没人敢和铁狼这样掰腕子呢。“冷不冷？”“冷！”尼玛，语气平稳，神态自如，林峰你哪里有个冷的样子？铁狼心里骂了一串脏话。但是还要注意素质。“冷就对了！木头重不重？”铁狼脑子一转，冷的话实在没办法变得更加冷了，但是木头可以加啊
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