一晚上之后除了屁股和腿有点酸之外没什么不好的感觉，修炼了一晚上抱元守一，精神比睡了一晚上还要好。
    他决定以后就用修炼抱元守一来代替睡觉了。
    心中一动，他使用了他唯一学会的魔法引力术，他发现这次用引力术更加地快速，并且通过精神力观察的世界更加细致入微。
    之前就像是没戴眼镜的近视眼透过朦胧的雾看向远方，而现在就是一个视力良好的人盯着自己手看一样清楚。
    没想到抱元守一对精气神的提高效果这么好，他决定先到庭院里打几套太祖长拳再去吃早饭。
    到了庭院，气温并没有随着春天的即将到来而升高很多，还是和之前一样的寒冷，他脱去厚厚的外套，在庭院中间开始练起了太祖长拳。
    每一次出拳，他身上的骨骼就会噼里啪啦地响，等一套拳打下来，全身都湿透，嘴里吐出一口浊气，发出了类似龙吟的声音。
    罗德发现之前，旁边正在拿着长剑和盾牌随着教头一起训练的城堡守卫也都停了下来，看着他练习拳法。
    “怎么了？”罗德不好意思地问道。
    “我让他们暂时休息了一下，所以大家都在看着你在这里练拳。我们都是第一看到有人不拿着武器锻炼，说句
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