“在之后的一年内，我会从你们的力量、体能、速度、柔软、爆发性和抗击打能力来训练你们，这两万米只是初步的训练你们的体能，接下来还有基础的格斗和剑术训练，做好心理准备。”雷恩冷声道。
    “不过在此之前，先回房间先好好清洗一下你们身上的汗渍，记住，你们只有半小时的时间。”雷恩说道。
    听到这，林克等人也是松了一口气。
    众人拖着酸痛的身体，回到黑铁堡。
    林克和爱德华有些担心还未回来的波特，按照他那速度和体能，估计等到中午都不一定回的来。
    洗完澡出来后，大部分少年已经回到黑铁堡了，却依然不见波特的身影。
    你比别人慢，雷恩可不会等你，还是会进行下一项训练，如此一来，你的训练就跟不上步伐了，就需要利用其它的时间，比被人付出更多的努力，才能更上别人的脚步。
    半个小时时间已到。
    众人穿着盔甲，站着院子中，此时，还在外面跑步就只剩下三人，波特就是其中之一。
    林克所在的院子还是比较大的，能容纳百人不止，算是一个小型的演武场，供他们在这里训练绰绰有余。
    “全部分散开来，留一些足够让自己施展拳
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