屏气30秒，随后进行三长一短的呼吸频率，持续半小时，最后深呼吸二十次……”林克皱着眉头看着书页上记载的内容，嘀咕道“这样的呼吸频率科学吗，要是赛琳娜在的话，到是可以将这呼吸法先模拟一下。”
    可惜的是，赛琳娜在半年前就已经休眠了。
    一年的时间内，每天都要训练，林克也无暇出去寻找那种发紫光的石头。
    “试试吧。”
    说着，林克收起寒霜呼吸法，随后朝外面走去。
    这书页上记载，寒霜呼吸法需要在极冷的环境下通过呼吸法频率来吸收外在的自然能量来锤炼自身。
    极冷还不容易么，这卡希佩尔天天下雪，最高温度也不过是零下十五度，脱了衣服到外面一站，要多冷有多冷。
    来到石堡的后院，此时天色已经暗了下来，林克将上衣脱了放在一旁的石桌上。
    脱了衣服，顿时感受到了卡希佩尔冰冷刺骨的寒风。
    林克打着冷颤，急忙盘坐了下来。
    按照书页上记载的寒霜呼吸法的呼吸频率开始吸气呼气。
    “先屏气三十秒……”
    慢慢的，随着林克胸腔的一起一伏，呼吸的频率渐渐的进入了节奏之后。
    林克紧闭
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