着粗气。
    十万米热身慢跑完成，用时3时52分41秒，数据已记录，极限力量提升005公斤，极限速度提升029米秒，耐力小幅提升，最高承受力度提升002公斤，数据已更新。
    林克先生，休息半小时，进行下一项肌肉训练
    ……
    一座低矮的雪山上，林克赤裸着，全身上升肌肉的线条极具美感。
    大喝一身，林克将面前巨石给双手托举起来，这巨石约重一百多公斤。
    现在进行肌肉训练，将重达125公斤的巨石托举起来，进行慢速的100次深蹲，能有效的刺激肌肉组织，最大程度的锻炼臂膀、腹部以及大腿的肌肉。
    如果说慢跑是热身，那现在的肌肉训练则是要突破自己的极限了。
    当初刚来到训练营的时候，林克的极限也不过是将50公斤的石墩托起深蹲50次，而这次是125公斤的深蹲100次，而且还是慢速。
    说做就做！
    林克开始进行深蹲。
    这次的强度，与在训练营时无法比拟，在进行到70次深蹲时，林克已经感觉到自己到达了极限，但他知道，生命能量的激发，能让他突破极限，每一次突破极限，都是一个质的飞跃。
   
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