之外，却是都没有离开这个院子，每天除了练武，便是研读武当前辈的武学手稿，或者是研读道藏。
    刚开始，心里还有着为了年前大比而准备的心态，到后面，却是心无杂念，将大比之事抛在脑后，不作他想，整个人的身心都变得异常纯粹。
    戴道晋的心神，从来没有的放松和宁静。
    人体的神乃精神或是心神，神的兴衰直接关系到人体生命的存亡。
    神散则生萎，神衰则生弱，神亡则生亡，所以养生至要在养神。
    对于练武之人来说，精气神三宝。
    神为气之母，气为神之子。养神则可养气，养气亦可养精，神凝气聚，气聚精生，故凡欲宝精养气，必须养神为先。
    “神静则心和，心和而神全。神躁则心荡，心荡则神伤。将全其形，先在理神。故恬和养神，则自安于内清虚栖心，则不诱于外也。七窍者，精神之户牖也志气者，五脏之使候也……”
    戴道晋的心头缓缓流过这些真意，神活泼泼，体内的真气汨汨流动。
    戴道晋没有管他，任由葵花真气自行运转，真气运行到任脉时，恍惚间“砰”，似气泡声响，戴道晋回过神，任脉通了。
    不慌不忙，运使真气，默默回忆起葵花第四
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