结果他减速超过了老夫子的标准，老夫子“啪”地一下，又抽在黄超后背“不是让你停下来，慢跑！调整呼吸！”
    终于，黄超听到了般的声音“好了，停下吧。”他听到后立刻停住，身体摇摇晃晃，扑向了前面的地面。太累了，实在是站不住了。
    然而一道绳索样的东西从背后捆住了黄超，黄超全身巨震，体内好像有什么东西爆炸了。痛苦汹涌而至，他根本无法控制自己的身体。他被一戒尺抽回了老夫子面前。
    “圣人训诫”！
    好吧，黄超都不想吐槽什么，老夫子居然用一技能把他拉了回来。难道是看出他就势摔倒，趴在地上休息一下的目的？
    老夫子呵呵笑起来，打量着黄超的神态，说道“我老人家不知道教过多少学生，什么样的学生没见过，学生都能有哪些想法，我会不知道？”
    黄超心说“这尼玛……”
    “比如你现在就在心里吐槽我。”
    老夫子背起手，表情恢复严肃“现在，你要随着我的呼吸节奏来调整呼吸，首先调整你的站姿。”他用戒尺拍着黄超不标准的地上，让他站成某种桩功，然后领着黄超进行呼吸法的调节。
    虽然肺部就像吸不到氧气，黄超很想大口大口喘
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