光炙烤的不是大地，而是人们的心，大家都想找一处清凉之地，一动不动的呆着。而王东却在可以烤熟鸡蛋的太阳下，大步的奔跑，后背上一块石头已经被阳光照射的滚烫，犹如一块烙铁，紧紧的贴在王东的后背上。每一步，王东身上都会洒下大滴大滴的汗水，每一炷香的时间，王东都要喝下去整整小半桶的水，汗水在王东的衣服之上干了又湿，湿了再干，最后一层盐渍覆盖在衣服上，犹如一身铠甲。
    体修第二部分便是需要补充能量，而食物是体修进补的唯一方式，不同于武修可以吸收原力，体修只能依靠吃来补充自己需要的能量，而最有能量的食物便是生肉和鲜血。
    修炼结束之后，王东拿着提前准备好的野兔肉，也不理会生肉的腥味，大口大口的咀嚼着，不时的闭眼猛灌几口兔子血，王东抹了抹血淋淋的嘴唇，胃中便是一阵翻滚，想要吐，想起自己以前吃的烤肉，王东怀念道“这也太难吃了，怎么感觉自己就和野兽一样。”
    但是为了保证能量的最佳化，王东还是坚持生吃。
    极限的锻炼之后，王东整整吃掉了两只野兔才停了下来，食物进入脏腑后，化为能量和热力开始补充着一天时间内的消耗。
    吃完东西后，王东盘腿坐下，开始休息。
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