金属球棒用处了绝开始恢复体力。
    金属球棒刚刚盘坐，迈特凯从下层冲了上来，也是汗流浃背，他马上开口问道“多长时间。”
    陆凯再次看了一眼表，道“两个小时零一分钟，进步很快，爬一次卡林塔现在只需要两个小时了。”
    迈特凯听到成绩后直接一字躺了下来，小声说道“还以为这次能进两个小时呢。”
    “行了，起来吧，该我和卡林仙人战斗了。”陆凯笑道。
    仅仅十天几人都有了明显的变化，几人都好像一海绵一样，不断在训练中源源不断的吸收着卡林仙人传授的武学道理，使得他们对力量的理解与控制方式，都有了明显的长进，卡林圣地之名名不虚传。
    三人里，迈特凯基础最好，练的也是自成一派的刚拳，金属球棒基础最差，流派也属于大开大合型的，唯独陆凯是三人里最细腻的人。
    无论是卡林仙人还是迈特凯，金属球棒都没有想到，陆凯在卡林的言传身教下，进步的最快，多余的动作也越来越少，连身上的念气流动也安静了不少。
    也许这得益于他知道的理论比较丰富，加上实践，一下子悟出不少心得。
    陆凯站在卡林仙人对面，身上的表面念流动不快，好似暗流一般，让
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