动的赵峰突然吐了口气，揉着眉下了床，酝酿片刻后，深吸一口气，开始了第一次尝试。
    只见他摆出了一个奇怪的姿势，同时小腹不停的一鼓一缩，整个人就像是抽风了似的，看上去非常怪异。
    赵峰坚持了没几分钟就顶不住了，倒在了床上。
    “嘶……好疼……”
    赵峰全身的肌肉针扎似的，疼得他呲牙咧嘴。
    他也终于明白了这看上去不难的动作，究竟有多么的困难。
    可是为了让自己变得更强，他强迫着自己一遍又一遍的尝试了起来。
    中午的时候，赵峰简单吃了些东西后就继续尝试。
    经过了几十上百次的尝试后，他终于勉勉强强完成了一整套动作。
    他做的动作并不标准，但是完成了全部动作的一瞬间，赵峰突然感觉到一股热流从体内涌出，散入四肢百骸，滋润着他的身体。
    “竟然这么神奇！？”
    赵峰难以置信的看着自己的拳头。
    就在几个小时前，他还浑身难受的要死，可做完了这一套动作之后，肌肉的疲倦和疼痛很快就消失了，全身仿佛得到了极大的放松，身体也变得前所未有的舒畅。
    随后，赵峰就变得积极起来，开始
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