别当中，禹步这种古老的步法精髓，已经几乎断绝了传承，这是一种失传的步法。现在一些道士的步罡踏斗，和一些表演化的武功一样，全部都是花架子。
    从他记得的剧情之中，似乎也就只有“三十二势太祖长拳”之中的“七星势”这一拳架子，还隐隐带有禹步的影子在里面。
    相传北宋开国之前，太祖赵匡胤得了华山道士陈传老祖的练气法，创出太祖长拳，以一根棍子，打遍四北军州。所以太祖长拳之中，自然包含着道门禹步的架子。
    真正的禹步，不但能强身健体，延年益寿，驱除百病，而且练到家后，走起来全身如河洛二水冲击，如北斗升腾，如星弹丸跳跃，如流星飒沓。
    据他读过的道藏中记载，宋朝道士在宫廷之中踏禹步，走动开来，一丈方圆，呼呼带风，周身气流能够被身体带得急速旋转炸动，好像雷霆罡气密布。
    踏斗，而步罡！
    明劲高手，一拳击出，空气b剧烈响动，练武的人称之为“千金难买一声响”。
    而通晓禹步的真人，则是行走起来，全身都能带动空气激荡旋转炸响。这种境界，比单单是拳击又高出百倍千倍来，就算是抱丹级别的武者，也未必能够做到这一点。
    禹步的踏斗布罡
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