有了林封的解析，书生看金丹要术犹如，看三字经一般的简单。
    书生闭目盘膝，开始有节奏调动自己的呼吸频率，胸膛一起一伏，整个人的心神都安宁了下来。
    这样的情形，让人浑身都十分舒服。
    让书生有种自己正在泡热水澡的感觉，温暖，舒适，无忧无虑，整个人都暖洋洋的。
    随着时间流逝，身体中却还是没有任何的变化，什么气机存在根本不存在。
    “夫金丹之术，乃修真之要路，成仙之梯航。
    然有至理存乎其间。苟不先明斯理，往往误入迷途，多至白首无成，反怨仙经荒谬所以丹道不明于世久矣。
    予得祖师指授，幸成正果
    岂敢矜为独得，不思济度后人。
    况坛中二三子皆夙有仙缘，诚心求道。
    故特剖尽疑团，直陈丹术之详。俾心目了然，知所遵循。
    先天即太极也。儒者谓之太极，释家谓之圆觉，道家谓之金丹，皆此一也。
    故未有天地，先有太极。太极乃夫地之祖气，万物之母气。自太极而生天地，清气为天，浊形为地。气，阳也。
    不得谓之纯阳焉，而阳中有阴矣。形，阴也。不得谓之纯阴焉，而阴中有阳
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