完全就像是看到了神。
    林辉却是笑得贼开心，与有荣焉，这是哥的女人，当然优秀啦！
    刘菲却是依旧淡淡的眼神。
    “刘队医已经为大家量身定制了一份新的体能训练计划。斯玛特，你先把各位的训练计划书发下去。”
    斯玛特发得差不多的时候，亚当斯继续说道：“大家拿到手以后，就可以自行了。计划书上面的运动量都是刘队医给你们科学计算过的，大家不要偷懒，也不要私自自己加练。尤其是你，托马斯。”
    托马斯这对着计划书上的每天十公里跑步距离不满意呢，他觉得太少了。结果他还只是心里想一想，就被主教练的点名了。
    “托马斯，刘队医已经在训练计划书中写清楚了，你现在的状态不适合做过度的长跑，要是你不听劝，私自加大跑步里程很有可能造成腿部肌肉的损伤。这十公里的规定里程不算短了。而且你还有其他训练要做。你练长跑不就是为了增强自己的耐力吗？其实只要你按照计划书的内容来练习，比你自己傻傻地练长跑更有用。”
    “真的吗？刘队医，教练他说的是对的吗？”
    刘菲没有答话，而是承认地点点头。亚当斯说的那些东西其实全都在计划书上面找得到，刘菲才没那么
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