脱，趴在地上丝毫动弹的力气也没有。
    “太难为上尉这样的老人家了，要让双腿向杂技演员一样倒翻夹住脑袋，实在太残酷了！”对于体操和杂技融合的柔韧性肢体训练，伯特这种大块头心虚的厉害，对肯普上尉的遭遇是感同身受。
    “啊！”伯特走神关注旁边的肯普上尉一组时，被他抓着腿往下按的盖伊突然惨叫了一声。
    “盖伊！”伯特这才发现不小心使大了力气，直接让盖伊一步到位的双腿夹住了脑袋。
    不过代价就是成功完成训练的弟弟眼睛翻白失去了意识。
    就这样，伯特他们在随后两天除了每天上午时间要求越来越紧的体能训练，又在下午接连进行了第5堂课—意志强化，最终目标是单指撑地的倒立训练；第6堂课—攻击强化，最终目标是1秒踢出10腿的负重踢腿训练。
    被锻炼的身心俱疲的海军们本以为这样痛苦的日子要持续一年，但从第五天开始，事情却发生了转机。
    “你们短期内的训练内容我已经在这几天都教给你们了，从现在开始每天上午照常进行体能训练，下午的时间不再做硬性安排，你们可以根据喜好和擅长，进行四种强化训练中的任意一种。而我因为还有其它教学任务，所以后面三个月不
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