第二一八章——荒漠奇功 很受伤害
”
好吧!碰到这样霸道而不会笑的女人只能逆来顺受了。
“吸气、收腹,要感觉前肚皮贴到了后脊梁骨上,保持五秒钟...呼气、挺腹,要感觉你的肚子比弥勒佛的肚子还要大,也保持五秒钟;
一吸一呼,要连续呼吸三百次方可休息一下,否则不可改变倒立姿势。”
特么的,这是修炼吗?我听着怎么像折磨人啊?呼吸一次至少得十二三秒钟,三百次...那不得倒立一个多小时啊!谁能受得了呀?
我刚要表示异议海佳又说道:“刚开始练是有点难度,以后习惯就好了,现在遭罪不要紧总比丢了性命强!”
“那...一会儿又老师来健身怎么办?”我只好采取策略的问。
“你放心吧!我已经向校长申请了单独使用这里的权力,不会有人来的。以后你每天都要来这里修炼,每天必须完成五组...。”
天啊!每天五组?我天天得倒立六个小时啊?还让不让人活了。
我刚要结束倒立,双脚忽然被抓住了,“你要干什么?”海佳严厉的问。
“我不练了,每天倒立六个小时?不用别人来杀我,控也把我控死了!”我大声嚷道。
“放屁!我当年就是这么练的
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