出来和外面的什么陈式太极拳啊，什么式太极拳的大区别来。
    章雷一遍打完，就开始详细的教起太极步来。
    说起来简单，两脚脚跟并拢，一脚起，一脚点，一脚前，一脚后，一脚转，一脚跟，上半身不动，手上都没动作，就环抱在丹田。
    说起丹田，章雷说，现在外面都说丹田在脐下三寸，可是这个三寸不是往脚那个方向的三寸，而是往肚子里的三寸，这，也是章雷说的，修行人才知道的，秘密。
    动作简单，可是才走了五分钟，李馨就已经满头大汗，而且章雷说，各种用力的方式也不对，而马小扬在走了十分钟后，背上的汗，已经把短袖，全部打湿。
    “师兄，咋这么累呢？”
    “小师傅啊，我这腰咋这么疼？”
    马小扬和李馨一起吆喝起来。
    “这就是气在运行啊，您的腰疼，应该是腰上的气血不通，这会正在给你通气血呢，慢慢的走，发力合适了，以后就不疼了，还有，转身的时候，不是上半身带过去，是脚转，对，就这样，前脚一转，后脚一蹬，身体是不是就自己转过去了，腰上没用力，对对对，就这样，上半身放轻松，腿和脚用力。”章雷一点点的纠正这李馨，马小扬在旁边认真的学着。

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