很快送到，项易航和秦如雪分坐茶几两边，各拿各的饭开始吃。
    看着项易航那加量的饭菜，秦如雪已经麻木不再惊讶，她有点奇怪，项易航也就一米七多的身材，不仅不胖，还偏瘦，怎么就那么能吃，而且自从上次比试赢了一笔钱后，还专门点好吃的菜，让她也跟着沾光不少，本来还担心这家伙气不敢花钱吃好的呢。
    晚饭吃完，秦如雪又进房间去了，估计又开始看书了。
    项易航将垃圾处理好，也进房间去了。不过他是先洗澡。洗浴之后修炼，才会神清气爽，事半功倍。
    盘坐床上，项易航熟练地开始修炼，先是轻叩牙齿，然后舌根轻触上颚，轻轻呼吸，这样反复一刻钟后，整个人进入清静状态，然后开始运行周天，真气先从下丹田，沿着《体魂双循诀》的经络路径行进，在真气行走经络的同时，周围灵气源源不断从百会穴进入周天经络，不断冲刷这各处经脉，并通过经脉对肉身进行凝练，最后剩下的部分真气又进入魂域，对魂域进行开拓，同时对魂体进行锻造，最后剩下不多的真气才沉积丹田。
    项易航通过内视，发现经过这段时间的修炼，丹田更加厚实，如一潭池水，在不断增大，经脉也拓宽了不少，变的更加有韧性。
    他通过
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