肉身修炼和元神修炼，也称为神念修炼。
    不过项易航有点失望，庞釜的修炼功法，跟体魂双循诀还是有很大的差距，而且他的修炼功法不连贯，仙级之前的功法叫点仙录，神级功法则叫太玄神谱。
    这个点仙录，比他传给崔童的玄阳强了几个档次，算是比较顶级的修仙功法，也唯如此，庞釜才能成功突破至神级，普通仙级功法是不可能突破到神级的。
    至于这部太玄神谱，项易航认为应该属于中等偏上水平，毕竟在庞釜的一生之中，打败了不少同级神级强者，但也在不少人手下吃亏，所以归为中等偏上应该比较准确。
    项易航最感兴趣的是一个遁法，叫“太影遁”，那飞碟主人正是依靠这招遁法从四五个神级强者的围攻中强行突围出来的，如果没有这招，也就没有这架飞碟了。
    至于剑法和其他战技，对项易航也有比较大的启示，不过相比起三无剑法，庞釜的各种战技还是鸡肋。
    不过项易航善于修改功法，对战技也是如此，以他现在的实力，施展斩仙三式已经不是问题，庞釜的战技，自然比斩仙三式还要强悍，因此，这些战技对项易航发展自己的战斗技能非常有借鉴意义。
    当然，对他是鸡肋，但是对东方不理、安彤肯
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