随即，青明蹲下身子，盘膝而坐。轻轻瞑目，神返身中气自回。
    脑海中那一道道思绪万千交措，只觉得隐隐间触及到了什么。
    百里连城看着青明陷入了顿悟，即刻手中御剑，为青明护法。
    完成筑基有三步，分别为存想，内观，坐忘。而青明已经做到了内观，即半步筑基。
    而此时陷入顿悟的青明已经走到了坐忘这一步。这一步走完，百日筑基可成。
    混混沌沌，杳杳冥冥。
    青明收心调息，闭目存神。静之又静，清而又清。一切放下，全体皆忘，整个人像是陷入了一个奇妙的境界。
    体内的经脉开始缓缓凝聚出一股股气流，有头发丝粗细，凝成，随即又断掉，再次凝成，又断掉。就这般反反复复，直到经脉凝成，渐渐有了小拇指粗细。
    那便是真气，人体的内劲所化。
    真气在奇经八脉中不断循环，如天之有冬，万物芸芸，各返其根。如日之有夜，亥漏沉沉，各息其心。
    随即，真气若潮水涌动，四通八达，席卷向丹田位置。朝着那丹田中心的一尊青莲子冲刷而去。气到此时，如花放蕊，如胎方胞，自然真气熏蒸营卫，由尾闾穿夹脊，升上泥丸，下鹊桥，过重楼，至绛
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