后的人生轨迹也相差甚远。
    ……
    手抄本上的文字并不多，内容写得相对简略，人像插画，却是画得精细完善。
    尤其是用以做出示范的气血流向图，更是完备之至。
    力从地起开始诠释，再到以腿发力，从腰到臂，再突然汇聚气血，炸裂出手。
    似乎是生怕萧南看不明白，里面不但用蝇头小字做出标志，说明了注意事项，更列出了各种用劲的小窍门。
    诸如在腿上绑重物奔跑，用绳索倒吊起来练腰，用橡皮索绑做手脚冲刺等等……
    每一种锻练方法，甚至详细到了，哪一块肌肉群需要哪几个动作来配合修行。
    “真要严格按照这种方法来习练，的确是可以在一个月时间之内，整合全身力道和气血，用出聚力一击来。
    同时，也能提升身体的柔韧性和灵活性，针对性的医好手脚不协调的弊端。”
    萧南长吁一口气，对笔记本里隐藏的心意，微微有些动容。
    “别看那妹纸挺凶的，其实心地不坏。之所以不肯悔婚，并不象我先前所猜测的那般，纯粹心存利用……”
    这真不能怪萧南的心思龌龊，他表面上傻乎乎的，其实打心眼里，还是有些猜疑。
  
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