置身其中，让敌人看到的一切都是虚幻的色彩，分不清真身假身。
    第二段名为“望夫穿云”，修炼成功，举步生风、健步如飞、风驰电掣、穿云踏雾，战斗中看似很远，转瞬即至，犹如瞬移，让人防不胜防。
    “穿峡临涧，云弄沧浪。”为第二层境界，第二层境界为身法，身法分两段，第一段为“穿峡临涧”，修炼有成，凫趋雀跃、飞檐走壁、悬崖山涧、如履平地，战斗中不用御剑御物，也能飞行，平时赶路速度暴增，十分实用。
    第二段为“云弄沧浪”，修炼有成，风驰云走、奔逸绝尘、腾云踏浪、一日千里，虽无翅膀，堪比灵禽，可以飞天入地、天地遨游。
    “洱海狂风、万里点苍。”为第三层境界，第三层境界为心法，心法不同于步法，需要法力高强，还需要悟性，有人一夜悟透，有人一生不得入门。
    “洱海狂风、万里点苍。”贵为心法，已经远远超出了一般的步法、身法，已经犹如仙法、道法，缩地成寸、空间挪移，一旦悟透，修炼有成，电光火石、追风逐电、白驹过隙、日月如梭，犹如洱海狂风，转瞬即至，犹如万里苍山，扶摇直上。
    修炼轻功，必须先在体重之外又加上各种重物往返，这样一开始就感到很沉重，但经过
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