炼到“三系银罡护体”，但是那是因为受到境界的限制，等自己晋升到丹成境，“银罡护体”法诀一定还可以继续提升。
    叶道心发现修炼“溪涧真武剑录”特别得心应手，好像有某种默契，一学就会，而且和自己创造的“九曲灵溪式”相辅相成，有异曲同工之处。
    所以，叶道心有了修炼“九曲灵溪式”的经验，现在来学习“溪涧真武剑录”，一下子就入门了，仅仅用了十天时间，叶道心的“溪涧真武剑录”就已经小成。
    叶道心发现，短时间想要“溪涧真武剑录”大成是不可能的，按照自己现在这种修炼速度，至少要花三年时间，前提还必须是先晋升到丹成境。
    接下来叶道心又修炼了“白龙赤练剑诀”。
    “白龙赤练剑诀”偏速度，是“赤练仙”模仿真龙飞翔所创，剑法一出，犹如一条真龙逆天而上，又如一条赤练迎风飘荡，速度之快，快如惊雷、形如闪电，转瞬即至，敌人难于躲避，往往一招毙命。
    当然那是指“赤练仙”施展的剑招，“赤练仙”可是把“白龙赤练剑诀”修炼到了大成境界，不可同日而语。
    叶道心虽然速度不慢，在纳气境修士当中，可以说是数一数二的了，甚至比许多丹成境修士的速度还快。
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