已经完全做到了。”
    “明白了。”方可清展颜一笑“谢谢黄老师。”
    “谢我干啥，我什么都没帮忙。”黄老师摇头笑道“不过，你给自己太多负担和心里压力了，我建议你试着打开自己，释放自己压力。外界给的压力并不可怕，人往往都是倒在自我束缚中，奔溃的压力也是来自于自己。”
    “我尽量吧。”方可清也聊开了，无奈苦笑“可是有时候，总是会不由自主给自己这样那样的压力。”
    “你这是自卑，真的。”
    两人做着饭，聊着天，聊家庭，聊孩子或者说是黄老师在开导方可清，不知不觉，天渐渐暗下来。
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