“……眼睛不要看脚下桩子，步法移动时要快且准！要吃透健步功的意涵疾如追风逍遥步，跃如脱兔一丈高！”
    “对，对！就是这样……记住你现在的节奏，将它逐渐练成身体的一种本能！”
    一大早，付青的声音就回荡在烈风武馆练功场上。
    而在他的旁边，则是一座用十多根碗口粗细、约两米高木桩组成的梅花桩。
    此刻，一个双腿上绑着铁锭的人影正在上面来回奔踏，犹如一只灵巧的猿猴。每每看似要以毫厘之差踏空，从桩上跌落，但最后总能化险为夷，稳稳踩在上面。
    正是苍昭。
    前天傍晚的那顿羊肉汤，显然没白请。
    跟付青师兄关系拉近很多后，这两天来，他指点起苍昭明显用心了不少，尤其是健步功这门轻身步法。
    这之前，苍昭在健步功上投入的精力并不少，自我感觉也有不少体悟，可收获的成效更多只停留在单纯的演练上。一旦进入实战，奔跑速度稍有变化、或者遭受敌人攻击需要分神躲避时，原本还算流畅的节奏就会立刻断掉。
    等于说，这门步法暂时只能用来没人的时候赶赶路，战斗中难以用到。
    这自然是苍昭无法接受的。
    不过
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