合物为主，到了晚餐，球队提供朴茨茅斯当地很有特色的三文鱼、牛r、番茄、球队里法国球员喜欢的面食和蔬菜沙拉、非洲南美球员喜欢的苋菜，食物带来了丰富的蛋白质和纤维，却减少了糖分和脂肪的摄入，同时兼顾了球队队员来自五湖四海不同的国家，饮食上的巨大差异。
    在往下，是一份球队运动员流汗报告，和厨师准备的各种运动饮料分别需要给谁。
    文件的最后特别写了穆斯塔菲在两个月里成功增重14磅，需要把球衣换大一号；球队边锋亚历山大.赫莱布则一个多月没有吃任何跟kfc有关的食物，成功减重；马赫雷斯和伊卡尔迪增肌的效果则不明显，需要换一套方案。
    张静茹看得入神连森西比莱从门外进来也没有发觉。
    “这是杨殿秋师傅写的。”
    突然发出的声音吓了张静茹一跳，手里的文件差点掉在地上。
    张静茹有些好奇地问道：“杨殿秋？中文名字吗？”
    森西比莱看到她表情就知道误会了，解释道：“嗷，不是，他就是位出色的中国厨师”
    “我们这基本每2周轮换一次菜单，没人愿意半年吃同一种食物，球员也不例外，杨师傅开玩笑跟我说，在厨房他就像主教练一样，对食物进
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