住……我当然会好好学习了，但是这些都和你的庄主没有任何关系，可千万别再扯这些厚望、职责的……连硕，你授学之恩我会记下，但与你们庄主并无关系。”余莫卿收起了刚才的纯良无害的表情，一脸严肃。
    “可……”连硕一时又被堵了话，还想解释一下，但想到自己身负授命，便顺着余莫卿道，“是，属下下次定不会这样妄言。”
    余莫卿道：“那你接着说，我该如何得到内力？”
    “听闻姑娘曾会一些招式诡异的防身之术？”连硕问到。
    “诡异之术？”余莫卿心里翻着白眼，这要搁在前世，以我的身手有几个人能敌？
    “是啊，听闻姑娘靠着诡异之术尚且能与庄主比划几下，想必姑娘底子不差，这内力掌握起来应该不难。”连硕道。
    余莫卿狐疑：“是吗？”
    “内力之绝，调身、调息、调心。三者少其一，内力长进皆会受阻。第一庄位出天地混沌交融之地，阴阳之气相互调和，极利于姑娘调养身心，配合内力的增长。姑娘从上至下，吸收吐纳自然之气，再试着气沉丹田，意守丹田，通督之后便能小周天成，及此内力之成，庄主便可教授姑娘武功招式，内力相辅，姑娘便可如虎添翼。”连硕一口气讲完了要领，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>