，还可以到底下的盆地躲避，正好适合修炼武技。
    江尘稍微清理了一下周围的花草后，取出记录了寒炎掌修炼方法的卷轴。打开仔细的。
    “将真气在体内运转两个周天，然后再分成两股。分别过胸、心肺，后聚在心脏，心脏乃阳中至阳。”
    “另一股则过肝、肾脏。聚在脾部。脾部乃阴中至阴。”
    “两股经过至阴至阳淬炼过的真气凝聚于手掌…”江尘将真气的运行方法记在心中。一边理解其中的奥秘，一边按照上面的方法运气真气。
    看来想要修炼这寒炎掌也不是一件简单的事啊，要想精准的控制着两股真气各自穿过分属阴阳的几个器官。
    而不发生真气的错乱，这是一件极不容易的事。一个控制不当就有可能爆体而亡。
    江尘一开始只调动体内的小部分的真气运转两个大周天。因为之前有炼药的基础，所以江尘控制起这一小部分的真气来还是游刃有余的。
    江尘发现，如果两股真气在以内流通的速度不能保持一致的话，那么身体会有极大的排斥反应。
    江尘不敢分神，尽量让两股真气流速保持一致。两股真气汇聚后，江尘身躯一震，右手高高抬起，对着身下的坐着的巨石一拍。
  
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