了摇头。
    果然如此，和他所料的没什么差别。
    体能训练，力量训练，负重训练，偶尔还有登山训练，霜月村外的森林之中有一座小山，其他的就是剑术基础训练，相互切磋，当然还有道馆教练的指导训练，剩下的则是个人修炼。
    果然，这个世界人的身体素质太过强大，矿物质丰富，导致他们细节方面的训练很粗糙，虽然也都在纷纷开发人体力量，但基本上都是大范围的，笼统的。
    最精细的，唐神就知道海军六式，那超人体技。
    指枪、铁块、剃、月步、岚脚、纸绘。
    不过据唐神回忆中，那些使用六式之人，基本上一开始开发的也是大肌肉群，也就是那种最好掌握的肌肉群，后来一些技巧都是通过足够变强，才慢慢开发出来。
    也就是说，一些细节方面，都是通过大范围的提升，而加到小范围上面。
    就像你锻炼胸肌，也会带到手臂肌肉，也会带到肩部肌肉，随着你胸肌的增大，手臂和肩部肌肉也在缓慢增大，只是不明显。
    说白了，就是基础的开发。
    昨天，唐神就发现了一些问题，古伊娜的腕力。
    今天一听他们训练之法，竟然没有单独地练习腕力基础，唐
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